กว่าครึ่งของการหกล้ม ที่เกิดขึ้นในบ้านหรือบริเวณโดยรอบบ้าน สิ่งที่ทำให้เกิดอันตรายมีอยู่ในทุกที่ เพียงแต่คุณอาจจะคิดว่าเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยหรือไม่จำเป็นต้องซ่อมแซม สิ่งที่คุณ สามารถ ปฎิบัติเพื่อป้องกันการหกล้มมีดังนี้ 1
| บริเวณบ้าน | ข้อควรปฎิบัติ |
| บริเวณโดยรอบบ้าน |
|
| พื้นบ้าน |
|
| ห้องน้ำ |
|
| ห้องครัว |
|
| บันได |
|
| ห้องนอน |
|
References
1 International Osteoporosis Foundation. Love your bones: Protect your future. 2016. osteoporosis.foundation/educational-hub/material/brochures.
2 Kanis JA, et al. Bone 2004;35:1029–37.
3 Seeman E, et al. N Engl J Med 1989;320:554–58.
4 International Osteoporosis Foundation. Osteoporosis.Risk.Check. 2019. riskcheck.osteoporosis.foundation.