คุณคิดว่าคุณจะเป็นโรคกระดูกพรุน
หรือไม่?

ทุกๆ 3 วินาที จะมีการเกิดภาวะกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุนขึ้นทั่วโลก¹ เพียงแค่เป็นผู้หญิงที่มีอายุ 50ปีขึ้นไป ก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักแล้ว น่าประหลาดใจที่ไม่มีใครคาดคิดว่าโรคกระดูกพรุนจะเกิดขึ้นกับตัวเอง

มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา (NOF) ได้ทำการสำรวจกลุ่มผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ในปี ค.ศ.2017 พบว่า:²

• ประมาณ 7 ใน10 (68%) ไม่เคยตระหนักเลยว่าพวกเธอมีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและการเกิดกระดูกหัก แม้ว่าเธอจะทราบถึงความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนก็ตาม
• มากกว่า 8 ใน 10 (82%) ไม่ทราบว่าการเกิดกระดูกหักนั้นเกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนเกิดได้กับผู้หญิง 1ใน 3 คน

• 1 ใน 3 ของผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป ประสบปัญหากระดูกหักจากโรคกระดูกพรุน¹
• คาดการณ์กันว่าในปี ค.ศ. 2020 ผู้หญิงในภูมิภาคเอเชียกว่า 580 ล้านคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ไม่น้อยกว่า 194 ล้านคนจะประสบกับปัญหากระดูกหักจากโรคกระดูกพรุน³

การเกิดกระดูกหักส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต ทำให้รู้สึกเจ็บปวด เคลื่อนไหวไม่สะดวก และไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ คุณอาจจะไม่สามารถทำทุกอย่างได้ตามที่ต้องการ เมื่อเป็นโรคกระดูกพรุน^4,5

แบบประเมินความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน⁶

• ประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน ความหนาแน่นของมวลกระดูกต่ำ
• แพ้กลูเตนหรือแป้งสาลี
• ใช้ยากลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์
• น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
• ได้รับแคลเซียมและวิตามินดีจากอาหารในปริมาณที่ไม่เพียงพอ
• เคลื่อนไหวร่างกายน้อย
• หรือเคยหกล้มในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา

หากคำตอบของคุณคือ ใช่ ในข้อใดข้อหนึ่ง คุณอาจจะมีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและการเกิดกระดูกหักในอนาคต

กด ตรงนี้ เพื่อศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่างๆต่อโรคกระดูกพรุนและการเกิดกระดูกหัก

น่าเสียใจมาก ที่คนส่วนใหญ่เพิ่งคิดถึงโรคกระดูกพรุนหลังจากที่เกิดกระดูกหักแล้ว