ทุกๆ 3 วินาที จะมีการเกิดภาวะกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุนขึ้นทั่วโลก1 เพียงแค่เป็นผู้หญิงที่มีอายุ 50ปีขึ้นไป ก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักแล้ว น่าประหลาดใจที่ไม่มีใครคาดคิดว่าโรคกระดูกพรุนจะเกิดขึ้นกับตัวเอง
มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา (NOF) ได้ทำการสำรวจกลุ่มผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ในปี ค.ศ.2017 พบว่า:2
การเกิดกระดูกหักส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต ทำให้รู้สึกเจ็บปวด เคลื่อนไหวไม่สะดวก และไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ คุณอาจจะไม่สามารถทำทุกอย่างได้ตามที่ต้องการ เมื่อเป็นโรคกระดูกพรุน4,5
หากคำตอบของคุณคือ ใช่ ในข้อใดข้อหนึ่ง คุณอาจจะมีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและการเกิดกระดูกหักในอนาคต
กด ตรงนี้ เพื่อศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่างๆต่อโรคกระดูกพรุนและการเกิดกระดูกหัก
น่าเสียใจมาก ที่คนส่วนใหญ่เพิ่งคิดถึงโรคกระดูกพรุนหลังจากที่เกิดกระดูกหักแล้ว
References
1 International Osteoporosis Foundation. Love your bones: Protect your future. 2016. osteoporosis.foundation/educational-hub/material/brochures
2 Healthy Bones Australia. Osteoporosis treatment and bone health. healthybonesaustralia.org.au.
3 International Osteoporosis Foundation. Treatment. osteoporosis.foundation/patients/treatment
4 Liu J, et al. Osteoporos Int 2018;29:2409–17.
5 International Osteoporosis Foundation. Calcium. osteoporosis.foundation/patients/prevention/calcium.
6 International Osteoporosis Foundation. Vitamin D. osteoporosis.foundation/patients/prevention/vitamin-d.
7 Healthy Bones Australia. Exercise and bone health. healthybonesaustralia.org.au.